富山県砺波市 疲労回復ジムOASIS 年齢を超えた疲れ知らずのボディを手に入れる。

イベント

年末年始の営業についてお知らせ

疲労回復ジムOASIS は以下の期間を休業させていただきます。 2024年12月29日(日)~2025年1月3日(金) 4日(土)から通常営業となります。2025年も皆様のお越しをお待ちしております。

OASIS体験会&勝井マルシェ♡コラボイベント

暑さを吹き飛ばす元気イベント開催!! 4月に続きオアシスイベント第2弾🌟 7月28日(日)10時~15時 1階ジムでの無料体験&ミニレクチャー 2階wellでの健康マルシェ&ヘルシーランチ、カブトムシ販売…続きを読む

2024年 お盆期間中の営業についてお知らせ

疲労回復ジムOASIS は以下の期間をお盆休みとさせていただきます。 8月14日(水)~16日(金) 17日(土)から通常営業となります。何卒よろしくお願いいたします。

6月の健康プチ情報❤「足裏コンディション、良好ですか?」

足裏のアーチは、適切な姿勢と歩行の基本です。 しかし、多くの人がその重要性を見落としています。 私がパーソナルトレーナーとして経験した中で、クライアントが不適切なシューズにより足裏アーチの問題を抱えているケースを多く見て…続きを読む

5月の健康プチ情報❤「ウォーキングの効果はダイエットだけじゃない?」

ウォーキングは多くの人が毎日容易に取り組める運動ですが、そのシンプルさの裏には驚くべき健康効果が隠されています。では、なぜウォーキングがこれほどまでに有効なのでしょうか? 【ウォーキングの効果】 春の爽やかな風が嬉しいこ…続きを読む