イベント
「食を楽しみながらダイエットを成功するには!?」
ダイエットというと、食事制限や厳しい運動が必要というイメージがありますが、実はそうでなくても効果的に体重を管理できる方法があります（そもそも食を制限するダイエットは、一時的には痩せてもすぐにリバウンドしてしまいます）。 …続きを読む
3月健康プチ情報❤「健康診断受けっぱなしにしてな〜い？」
健康診断は、我々の健康状態をチェックするために欠かせないものですが、受診して終わりでは意味がありません。 結果をもらった後、具体的に改善策を講じる人は意外と少ないのが現実です。 結果が良好だった人も、そうでなかった人も、…続きを読む
おかげさまで５周年！
疲労回復ジムOASISは おかげ様で、今春5周年を迎えます。 この5年間で色々な方のご支援いただきました。 2年前には2階に、食を含めた楽しみスタジオもできました。 感謝の気持ちを込めて、『健康マルシェ」開催します。 春…続きを読む
2月26日(月)wellにて『美♥温活』開催！
簡単なストレッチとセルフマッサージで、カラダを温めて楽～になりましょう。 2月26日（月）10：30～11：15 参加費 1,000 円 (内500円を能登半島地震の義援金とさせていただきます） 温活終了後、カラダを温…続きを読む
ミニセミナー（靴の選び方）＆個別相談会
外反拇趾、腰痛、膝痛あきらめないで！ 普段よく履いている靴をご持参ください。 お申込みは https://oasis-fitness.net/contact から お電話でもお問合せ可能です、お待ちしております。TEL …続きを読む
