OASIS会員

血圧が高く、運動不足解消のためにフィットネスを始めました。サーキットでさわやかな汗、ストレス解消、血圧の数値も減少！効果大です！！これかも、自分の健康のために継続して頑張っていきたいと思います。

（砺波市　50歳　男性　M様）

体力作りで始めたフィットネス。2ヶ月程度でウェストがくびれ、冷え性な体質が変わってきたのには驚きです！あとは、目標である体脂肪を減らすことです。運動だけではなくマッサージやリラックスできる場所もあるので頑張れます！

（砺波市　33歳　女性　M様）

昨年膝の手術をしたので、筋力アップのために入会しました。サーキットを楽しく行っています。膝が良くなったら登山にチャレンジしたいです！そのためにマイペースで通っていきたいと思っています！

（砺波市　46歳　女性　Y様）

開設当初よりトレーニングに来ています。体重43kgが維持できて、筋肉が落ちないよう続けてきました。スタッフの方に色々な悩みや、体のアドバイスがもらえ、楽しく続けることができています。

（高岡市　62歳　女性　F様）

入会して4年がたち、月5～6回を目標に続けて運動しています。お陰様で腰痛も気にならなくなり、痛めても回復が早くなりました。これからも無理のないレベルで続けていきたいです。

（砺波市　58歳　男性　N様）

手軽に続けられるジムはないか探していたところにオアシスに出会いました。基本はセルフですが、各個人にあったプログラムの豊富さや月に一度は体の数値化で視覚化できること、スタッフ・トレーナー、会員の皆さんとも和気あいあいと楽しく続けて行けるところが魅力的です。

（南砺市　52歳　女性　M様）

入会してよかったと思っています。まず肩こりがかなり改善されてきました。まずは継続することで、効果が持続するよう努めたいです。また自分の姿勢の状態や改善ポイントがよくわかりました。

（小矢部市　67歳　女性　S様）

大変いいと実感しております、ありがとうございます。

（高岡市　72歳　女性　H様）

スタッフの方が親切に丁寧に説明してくださるので、安心してトレーニングできます。男性会員の方が少ないので、少し恥ずかしい気がします。

（小矢部市　61歳　男性　K様）

運動だけでなく、リラックスできる場所もあるので頑張れます。

（高岡市　46歳　女性　Y様）

続けて行けそうだなと思った。そして運動が苦手な私でも楽しく体を動かすことができるので、とても良いです。

（砺波市　16歳　女性　M様）

スタッフの方が親切なのでびっくりしました。

（砺波市　73歳　女性　N様）

予約しているので何とか続けることができている。とても忙しくなったが、将来的にもとても大切な時間だと思う。

（砺波市　64歳　女性　N様）

無理なく、自分に合ったメニューを提示して指導やアドバイスをいただき助かります。継続習慣化できるように目指していきたいです。

（南砺市　50歳　女性　M様）

ジムに行く日は朝から家事を済ませて、自分では中々体を動かすことができなかったので、今では気持ちに張り合いが出てきたように思います。

（南砺市　61歳　女性　D様）

30分～40分で終わるので疲れないし、気軽に立ち寄れる。

（南砺市　56歳女性　R様）

ストレッチや無理のない運動を続けることで、リフレッシュできています。また普段から姿勢を気にすることも多くなり正しい姿勢を心掛けるようになりました。スタッフの皆さんも明るく楽しい時間を過ごすことができています。

（砺波市　56歳　女性　N様）

右足とか腰が少し痛いのですが、動かしていれば割と楽になります。年ですけど若い人達の手にかからないよう自分のことは自分でしたいと思っています。頑張ります！

（砺波市　84歳　女性　U様）

カラダの悪い箇所やその状態を分析して、体の状態に合った修正方法を指導してくださるので、ありがたいです。

（小矢部市　55歳　女性　N様）

肩こりが楽になり、体が軽くなったように感じます。スタッフの方々もとても明るくて、体だけでなく気持ちも上向きになってきました。スタッフの方々もとても明るくて感謝です。

（砺波市　52歳　女性　K様）

体が少し楽になった。血圧も安定してきた。

（南砺市　55歳　男性　N様）

的確なアドバイスがうれしいです。

（小矢部市　61歳　女性　H様）

痛みはよくなりました。自分でのやり方とか、呼吸の仕方を教えてくださってためになっていると思います。

（高岡市　54歳　女性　O様）

終わった後は気分がすっきりします。丁寧に指導してくださりわかりやすい。マッサージもできてとても良いです。

（砺波市　59歳　女性　K様）