富山県砺波市のプライベート・グループ・フリーフィットネスのOASIS(オアシス)

富山県砺波市のプライベート・グループ・フリーフィットネスのOASIS(オアシス)

セレクトフィットネス

  • HOME
  • >
  • セレクトフィットネス
セレクトフィットネス 疲労回復ジム 富山県砺波市のプライベート・グループ・フリーフィットネスのOASIS(オアシス)

セレクトフィットネスの特徴

セレクトフィットネス 疲労回復ジム 富山県砺波市のプライベート・グループ・フリーフィットネスのOASIS(オアシス)
セレクトフィットネス 疲労回復ジム 富山県砺波市のプライベート・グループ・フリーフィットネスのOASIS(オアシス)
セレクトフィットネス 疲労回復ジム 富山県砺波市のプライベート・グループ・フリーフィットネスのOASIS(オアシス)

セレクトフィットネスは、スペースや器具をお好きな時間に使用できるコースです。フィットネススペースにはスタッフが常駐し、皆様の気になる箇所や症状の改善を目指します。フィットネスだけでなく、温め、ほぐし、伸ばしを取り入れ血流を改善、代謝アップを図ることで疲労回復や健康、ダイエット効果も期待できます。

セレクトフィットネス 疲労回復ジム 富山県砺波市のプライベート・グループ・フリーフィットネスのOASIS(オアシス)

よくあるお悩みの事例

セレクトフィットネス 疲労回復ジム 富山県砺波市のプライベート・グループ・フリーフィットネスのOASIS(オアシス)

このような症状のでお悩みの方、それぞれの方の体の特徴に合わせたフィットネスで症状を解消します

セレクトフィットネス 疲労回復ジム 富山県砺波市のプライベート・グループ・フリーフィットネスのOASIS(オアシス)

①体を温める(約10分)

体が冷えた状態で急に運動を始めると、心肺機能ヘの負担や、故障の原因に繋がります。体が運動を始めるためのベストな状態を作ります。

セレクトフィットネス 疲労回復ジム 富山県砺波市のプライベート・グループ・フリーフィットネスのOASIS(オアシス)
セレクトフィットネス 疲労回復ジム 富山県砺波市のプライベート・グループ・フリーフィットネスのOASIS(オアシス)

②体をほぐす(約5分)

特に筋肉が多い部分や、関節部分を重点的にほぐすことで、故障の予防や、筋肉がつきやすいバランスの良い体づくりに効果があります。

セレクトフィットネス 疲労回復ジム 富山県砺波市のプライベート・グループ・フリーフィットネスのOASIS(オアシス)
セレクトフィットネス 疲労回復ジム 富山県砺波市のプライベート・グループ・フリーフィットネスのOASIS(オアシス)

③体を伸ばす(約5分)

故障の多い筋に、無理な負担がかからないようにしっかりと伸ばします。各所を伸ばすことで、動きやすい体となるように準備をします。

セレクトフィットネス 疲労回復ジム 富山県砺波市のプライベート・グループ・フリーフィットネスのOASIS(オアシス)
セレクトフィットネス 疲労回復ジム 富山県砺波市のプライベート・グループ・フリーフィットネスのOASIS(オアシス)

④フィットネス(約10分)

①〜③の運動を行った上でサーキットトレーニングや軽運動に移ります。サーキットマシンを使用したトレーニングや自重運動トレーニングを行います。

フリーフィットネス スペース見取図

セレクトフィットネス 疲労回復ジム 富山県砺波市のプライベート・グループ・フリーフィットネスのOASIS(オアシス)
サーキットマシーンゾーン

1:レッグエクステンション/カール(油圧)
2:チェストプレス/ロー(油圧)
3:ヒップアブダクション/アダクション(油圧)
4:スクワット(油圧)
5:アブドミナル/ローワーバック(油圧)
6:ジャンピングボード

ほぐし・リラックスゾーン

A:ストレッチポール
B:肩たたき器具(KT2J)
C:足ほぐし器具(セレヴィータ)
D:関節あたため器具(セルウォーム)
E:ミニローラーマッサージ(BMチェア)

料金

セレクトフィットネス

種別 月会費
レギュラー【8回/月まで】 ¥6,480
プレミアム【回数無制限】 ¥7,560
種別 月会費
ビジター利用 ¥2,160/回

※価格は全て税込表示となっております。 ※シャワー付会員は月額料金+¥1,000となります。(20名限定)

ご入会時にご用意いただくもの

入会金 登録料 月会費 その他必要な物
¥5,400(税込) ¥2,160(税込) 2ヶ月分 金融機関の通帳・届出印 身分証明書

※価格は全て税込表示となっております。

今ならオープン前特別割引キャンペーン中


3/31までにお申し込みいただいた方

入会金無料

+

月会費¥6,480 永年¥5,600 【¥880 OFF 】

オプション

器具 会員料金 備考 料金
トレーナー付きマッシング ¥1,620 15分(チケット3枚使用) ※予約制 ¥1,890/回
トレーナー付きストレッチ ¥1,620 15分(チケット3枚使用) ※予約制 ¥1,890/回

※価格は全て税込表示となっております。

※オプションチケットがお得!¥540券【11枚綴り】が、会員価格¥5,400

体験者の声

セレクトフィットネス 疲労回復ジム オアシス

血圧が高く、運動不足解消のためにフィットネスを始めました。サーキットでさわやかな汗、ストレス解消、血圧の数値も減少!効果大です!!これかも、自分の健康のために継続して頑張っていきたいと思います。

砺波市 50歳 男性(M様)

セレクトフィットネス 疲労回復ジム オアシス

体力作りで始めたフィットネス。2ヶ月程度でウェストがくびれ、冷え性な体質が変わってきたのには驚きです!あとは、目標である体脂肪を減らすことです。運動だけではなくマッサージやリラックスできる場所もあるので頑張れます!

砺波市 33歳 女性(M様)

セレクトフィットネス 疲労回復ジム オアシス

昨年膝の手術をしたので、筋力アップのために入会しました。サーキットを楽しく行っています。膝が良くなったら登山にチャレンジしたいです!そのためにマイペースで通っていきたいと思っています!

砺波市 46歳 女性(Y様)

入会までの流れ

①体験のご予約

店頭、またはお電話( 0763-55-6227 )にて体験のご予約を入れてください。

②各コースに沿ったメ ニューを実際に体験

体験当日は、カウンセリング(アンケート記入、ヒアリング)をおこない、その後、トレーニングを体験して頂きます。施設利用の説明、お客様の質問、疑問、不安点等、スタッフがお答え致します。

③コース説明

お客様のご要望と、弊社スタッフのアドバイス、コースのご案内をさせて頂きます。

④ご入会手続き

内容にご納得いただけましたら、ご入会手続きを行います。

④レッスン開始

日程のご説明を行い、早速次回より実際に施設をご利用していただきます。

ご用意いただく物

服装について…動きやすい運動服

・上半身…二の腕が隠れるシャツやジャージなど

・下半身…ナイロン製など滑りやすい素材の場合、適さない場合があります。

・シューズ…必要有りません。

・その他…タオルや飲み物をご用意ください。

お申し込みはお電話、またはお問い合わせフォームよりご連絡ください

疲労回復ジム OASIS(オアシス)

tel.0763-55-6227

●営業時間:9:30〜20:30 ●定休日:日曜日・月曜日