セレクトフィットネス
- HOME >
- セレクトフィットネス
OASISはお客様に安心してご利用いただけるよう感染予防に努めます
■施設利用の完全予約制
■定期的な換気・清掃、受付パネルの設置
■会員様への感染予防の徹底
入館前に手指消毒・マスク着用をお願いし、検温・問診等を実施します。ご協力の程宜しくお願い致します。
セレクトフィットネスの特徴
セレクトフィットネスは、スペースや器具をお好きな時間に使用できるコースです。フィットネススペースにはスタッフが常駐し、皆様の気になる箇所や症状の改善を目指します。フィットネスだけでなく、温め、ほぐし、伸ばしを取り入れ血流を改善、代謝アップを図ることで疲労回復や健康、ダイエット効果も期待できます。
AI分析による姿勢分析
疲労回復ジムオアシスは、利用者の皆様が目的を達成するために「血流の改善」を行います。そのためには、体の使い方や順序を体に覚えさせること、姿勢を正しい状態に戻した上で運動することが大切だと考え、AIによる姿勢分析を取り入れてアドバイスします。体の特性を把握したオアシスのスタッフが皆様の基本行動をサポートすることで、正しい動作と効果をお伝えし「血流の改善」「姿勢改善」を促し、目的達成のための体づくりへと導きます。
よくあるお悩みの事例
このような症状のでお悩みの方、それぞれの方の体の特徴に合わせたフィットネスで症状を解消します
①体を温める（約10分）
体が冷えた状態で急に運動を始めると、心肺機能ヘの負担や、故障の原因に繋がります。体が運動を始めるためのベストな状態を作ります。
②体をほぐす（約5分）
特に筋肉が多い部分や、関節部分を重点的にほぐすことで、故障の予防や、筋肉がつきやすいバランスの良い体づくりに効果があります。
③体を伸ばす（約5分）
故障の多い筋に、無理な負担がかからないようにしっかりと伸ばします。各所を伸ばすことで、動きやすい体となるように準備をします。
④フィットネス（約10分）
①〜③の運動を行った上でサーキットトレーニングや軽運動に移ります。サーキットマシンを使用したトレーニングや自重運動トレーニングを行います。
フリーフィットネス スペース見取図
1：レッグエクステンション/カール（油圧）
2：チェストプレス/ロー（油圧）
3：ヒップアブダクション/アダクション（油圧）
4：スクワット（油圧）
5：アブドミナル/ローワーバック（油圧）
6：ジャンピングボード
A：ストレッチポール
B：肩たたき器具（KT2J）
C：足ほぐし器具（セレヴィータ）
D：関節あたため器具（セルウォーム）
E：ミニローラーマッサージ（BMチェア）
料金
セレクトフィットネス
| 種別 | 月会費 |
|---|---|
| レギュラー【８回/月まで】 | ￥6,600 |
| プレミアム【回数無制限】 | ￥7,700 |
| 種別 | 月会費 |
|---|---|
| ビジター利用 | ￥2,200/回 |
※価格は全て税込表示となっております。 ※シャワー付会員は月額料金＋￥1,100となります。（10名限定）
ご入会時にご用意いただくもの
| 入会金 | 登録料 | 月会費 | その他必要な物 |
|---|---|---|---|
| ￥5,500（税込） | ￥2,200（税込） | 2ヶ月分 | 金融機関の通帳・届出印 身分証明書 |
※価格は全て税込表示となっております。
オプション
| 器具 | 会員料金 | ビジター料金 |
|---|---|---|
| ペアマッシング（15分） | ￥1,650 | ￥1,980 |
| 水素吸入（30分） | ￥1,650 | ￥1,980 |
| エアマッサージ（10分毎） | ￥550 | ￥660 |
| 血管年齢ストレス度測定（1回） | ￥550 | ￥1000 |
| 姿勢分析測定（1回） | ￥550 | ￥1000 |
※水素吸入は初回にカニューレ（￥1,100）の購入が必要です。
※1回につきの料金になります。
※価格は全て税込表示となっております。
※オプションチケットがお得！￥540券【11枚綴り】が、会員価格￥5,400
体験者の声
血圧が高く、運動不足解消のためにフィットネスを始めました。サーキットでさわやかな汗、ストレス解消、血圧の数値も減少！効果大です！！これかも、自分の健康のために継続して頑張っていきたいと思います。
砺波市 50歳 男性（M様）
体力作りで始めたフィットネス。2ヶ月程度でウェストがくびれ、冷え性な体質が変わってきたのには驚きです！あとは、目標である体脂肪を減らすことです。運動だけではなくマッサージやリラックスできる場所もあるので頑張れます！
砺波市 33歳 女性（M様）
昨年膝の手術をしたので、筋力アップのために入会しました。サーキットを楽しく行っています。膝が良くなったら登山にチャレンジしたいです！そのためにマイペースで通っていきたいと思っています！
砺波市 46歳 女性（Y様）
入会までの流れ
①体験のご予約
店頭、またはお電話（ 0763-55-6227 ）にて体験のご予約を入れてください。
②各コースに沿ったメ ニューを実際に体験
体験当日は、カウンセリング（アンケート記入、ヒアリング）をおこない、その後、トレーニングを体験して頂きます。施設利用の説明、お客様の質問、疑問、不安点等、スタッフがお答え致します。
③コース説明
お客様のご要望と、弊社スタッフのアドバイス、コースのご案内をさせて頂きます。
④ご入会手続き
内容にご納得いただけましたら、ご入会手続きを行います。
④レッスン開始
日程のご説明を行い、早速次回より実際に施設をご利用していただきます。
ご用意いただく物
服装について…動きやすい運動服
・上半身…二の腕が隠れるシャツやジャージなど
・下半身…ナイロン製など滑りやすい素材がおすすめです。
・シューズ…必要有りません。くつ下をご着用ください。
・その他…タオルや飲み物をご用意ください。
※更衣室をご利用いただけます。
疲労回復ジム OASIS（オアシス）
tel.0763-55-6227
営業時間／火～金 13：30～20：30 土 9：30～16：30 定休日／日・月
