イベント
おかげさまで５周年！
疲労回復ジムOASISは おかげ様で、今春5周年を迎えます。 この5年間で色々な方のご支援いただきました。 2年前には2階に、食を含めた楽しみスタジオもできました。 感謝の気持ちを込めて、『健康マルシェ」開催します。 春…続きを読む
2月26日(月)wellにて『美♥温活』開催！
簡単なストレッチとセルフマッサージで、カラダを温めて楽～になりましょう。 2月26日（月）10：30～11：15 参加費 1,000 円 (内500円を能登半島地震の義援金とさせていただきます） 温活終了後、カラダを温…続きを読む
ミニセミナー（靴の選び方）＆個別相談会
外反拇趾、腰痛、膝痛あきらめないで！ 普段よく履いている靴をご持参ください。 お申込みは https://oasis-fitness.net/contact から お電話でもお問合せ可能です、お待ちしております。TEL …続きを読む
2月健康プチ情報❤「何歩歩けばいい？」
よく運動指導中、「何歩ほど歩けばいいですか？やっぱり一万歩ですよね。」 といったお話が出てきます。 ポーランドのウッジ医科大学と米ジョンズ・ホプキンス大学医学部による共同研究は8日、学術誌「欧州予防心臓病医学」に掲載され…続きを読む
ケトスライフプラン事前説明会（2024冬季）
お正月太りを解消して、カラダもココロもスッキリしませんか。 説明会では、プランに含まれるケトス食（お弁当）を試食します（リアル参加の方のみ）。オンラインでも開催しています。食事法や運動など日頃のお悩みを話してみませんか？…続きを読む
